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Transformational Breathwork Journey: Von der Anspannung zur Gelassenheit

Gruppen-Sessions (online): Gemeinsam entspannen und wachsen, unterstützt durch die Kraft der Gemeinschaft.

In einer Welt, die uns oft in den Strudel von Hektik und Stress zieht, gibt es einen Anker der Ruhe und Gelassenheit – deinen Atem.

Ich möchte dich einladen, auf eine transformative Reise zu gehen, die deine inneren Blockaden löst und dein Herz sowie deine Intuition stärkt.

Warum Transformational Breathwork?

Durch bewusstes Atmen kannst du einen Zustand erreichen, der es dir ermöglicht, in dein Unterbewusstsein einzutauchen und dort verborgene Gefühle vollständig zu erleben. Dein analytischer Verstand, oft auch als „Monkey Mind“ bezeichnet, wird durch die intensive Atmung vorübergehend beruhigt. Dies gibt dir die Möglichkeit, wahrzunehmen, zu erkennen, zu fühlen und loszulassen, was du sonst vielleicht vermeiden würdest. Gefühle können endlich da sein, fließen, einen Ausdruck finden. Das ist ein Akt der absoluten Befreiung.

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