Wie du an 5 von 7 Tagen als Unternehmer & Führungskraft wieder gut schläfst

Schlafmangel und Erschöpfung gehören für viele Führungskräfte und Unternehmer leider zum Alltag.

Aber das muss nicht sein!

In diesem Workshop erfährst du praxisnahe Strategien und bewährte Techniken, um deine Schlafqualität nachhaltig zu verbessern – und das an mindestens fünf Tagen pro Woche (an den anderen Tagen trinken wir manchmal Alkohol...)

Was dich erwartet:

- Einblick in die Ursachen von Schlafstörungen

- Methoden, um Stress und Sorgen abzubauen, die deinen Schlaf stören und dafür sorgen, dass du nachts wach wirst

- Tipps für eine gesunde Schlafhygiene und Abendroutine

- Supplements, die deinen Tiefschlaf fördern

Wann: 24. Oktober 2024

Uhrzeit: 19 Uhr

Nutze diese Gelegenheit, um in deinem beruflichen und privaten Leben wieder mehr Energie, Klarheit und Gelassenheit zu finden.

Melde dich am besten noch heute an, um deinen Platz zu sichern!

Ich freue mich darauf, dich beim Workshop zu sehen!

Grüße Tim Willems