12.03.2024 Changing the Face of Fitness

das war unser Start in den Tag. Eine Gruppe Unternehmerinnen traf sich zum Frühsport der anderen Art im Hafenquartier.Nach einer Aufwärmrunde ging es los: 7 Übungen a 40 Sekunden, 20 Sekunden Pause und dann gleich in die 2. Runde, weil wir so gut in Übung waren.Zum Abschluss gab es noch eine Challenge im Skilanglauf. 3 Unternehmerinnen gab es auf dem Siegerpodest.Unser Fazit: Es war ein fröhlicher und sportlicher Start in den Tag, der mit einem leckeren Frühstück und guten Gesprächen ausklang.

Herzlichen Dank an die Gastgeber Kirsten Moormann und Steve Potticary von Lionheart Fitness, es hat viel Spass gemacht!